Podcast, blog, prof … et l’ego : pensées autour du contentement et du détachement des fruits de l’action

Créer un podcast, écrire sur mon blog, intervenir dans des ateliers de yoga .... partager sur les réseaux sociaux ... me fait beaucoup réfléchir sur la place de mon ego, sur l’utilité ou pas de ce que je fais et de ce que j’en retire. Il y a le détachement des fruits de l’action  et … Continuer de lire Podcast, blog, prof … et l’ego : pensées autour du contentement et du détachement des fruits de l’action

Une nouvelle page dans le blog

Vous retrouverez des yoga nidra sur la page Espace écoute du blog. Je vous invite à en profiter. Je mettrai aussi vraisemblablement des méditations. Pour faire un nidra rien de plus simple. Installez vous sur le sol (pas sur un lit). Pensez à vous couvrir et peut être mettre un coussin sur la tête (quand … Continuer de lire Une nouvelle page dans le blog

Le contentement, santosha

Je suis heureuse d'annoncer la sortie de l'épisode 6 saison 2 du podcast Au fil du yoga. Le sujet porte sur le contentement. Vous pouvez écouter ici le podcast ! Bonne écoute ! Et pour me retrouver taper Au fil du Yoga dans les barres de recherche de vos plate-formes d'écoute préférées ou sur google … Continuer de lire Le contentement, santosha

De la compassion aux Quatre Incommensurables

On compare très souvent le yoga à un chemin qui permet de découvrir, affiner, révéler son Soi. Bien souvent, on va se déterminer une raison à notre vie, un devoir, le dharma,en définitive une raisons à notre existence ici. J'ai déjà écrit à ce sujet d'ailleurs (cf Le dharma). Et puis, dans cette aventure, parfois … Continuer de lire De la compassion aux Quatre Incommensurables

Portrait de prof : Ina, la douceur lumineuse

Je suis incapable de situer dans le temps notre rencontre. On s'est posé la question en début de semaine et nous n'avons pas trouvé la réponse. Nous nous connaissons parce que nous fréquentions le même studio. Ina en tant que prof et élève et moi en tant qu'élève. Ce sont au cours des ateliers et … Continuer de lire Portrait de prof : Ina, la douceur lumineuse

Atelier de Forrest Yoga le 6 novembre

Atelier de Forrest Yoga LES INVERSIONS Samedi 6 novembre 2021 de 14h à 16h30 Studio Anahata, 51 rue de Tilsit, 13006 Marseille Métro Notre Dame du Mont Les inversions sont les postures "phares" de la pratique physique du yoga. Elles attirent et intimident. C'est un jeu, un dialogue avec son ego et ses peurs. Je … Continuer de lire Atelier de Forrest Yoga le 6 novembre

Professeur de yoga

Il y a quasi 15 jours, Anne-Lise, dont vous pouvez lire le portrait ici, a mis en ligne un épisode de son podcast Bloom and Shine qui portait sur ce que représentait son métier de professeur de yoga pour elle. Bien souvent quand je lis des articles ou des livres ou lorsque j'écoute des podcast, … Continuer de lire Professeur de yoga

Abondance

Abondance est un mot qui résonne particulièrement en ce moment pour moi. Et je me sens pleine de gratitude. Je ne parle pas d'abondance financière. Pour certains d'entre vous cela peut être important mais pas pour moi. L'abondance est ce sentiment que ma vie est remplie de choses tellement belles et positives. Comme si je … Continuer de lire Abondance

Atelier de Forrest Yoga, le 2 octobre

SAMEDI 2 OCTOBRE 2021 de 14h à 16h Atelier de Forrest Yoga au Studio Anahata, 51 rue de Tilsit, 13006 Marseille Métro Notre Dame du Mont Le Forrest Yoga est pour TOUT LE MONDE, pour TOUS LES CORPS. Le Forrest Yoga offre non seulement des pratiques intenses et profondes pour ceux qui ont envie de … Continuer de lire Atelier de Forrest Yoga, le 2 octobre

Les rapports prof-élève … premiers pas vers une éthique

Le titre est racoleur ... il n'en demeure pas moins qu'il est d’actualité. Même si la France semble moins touchée que d'autres pays (et encore, je tempère : je dirais plutôt que l'information y circule bien moins), sexe et yoga entretiennent des rapports qu'il faut passer à la loupe de l'éthique. Il n'est absolument pas … Continuer de lire Les rapports prof-élève … premiers pas vers une éthique