Articles récents
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J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest
Si vous avez parcouru ce blog, vous saurez que j’ai suivi la formation de prof de Forrest Yoga (Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga). Il ne s’agit pas de yoga de la Forêt mais d’un style développé par… Lire la suite ›
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Au fil du yoga le podcast : épisode 2
Et voilà, l’épisode 2 vient de sortir. Nouvel épisode, nouveau thème pour une nouvelle journée. Le podcast sort tous les 15 jours, le jeudi. Vous pouvez vous abonner sur Spotify, deezer, apple, podcast, ausha. https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-fil-du-yoga/id1552001125 https://www.deezer.com/show/2261522 Merci à vous !
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Faut-il être perché pour faire du yoga ?
Haaaa ! Ça c’est une question ! Faut-il être perché pour faire du yoga ? Ou autrement dit, je suis rationnelle donc je ne peux pas faire du yoga. Vous vous sentez concerné(e) ? Moi oui en plein. Nous sommes… Lire la suite ›
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Le yo-yo des émotions en temps de covid
Le covid (excusez moi je n’arrive pas à dire « la ») après nous avoir confiné deux fois, continue d’avoir un impact fort sur nos vies. Il est d’abord économique. Certaines professions sont à l’arrêt ou fonctionnent à bas régime (tandis que… Lire la suite ›
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Nicolas, un musicien amoureux de l’Inde, un enseignement profond et authentique
Je vous présente Nicolas. Enfin un homme ! Nicolas est le cousin de mon mari, prof depuis plusieurs années, véritable esthète sonore, musicien, sonothérapeute. Nous pratiquons des yogas posturaux à l’opposé l’un de l’autre mais nous nous rejoignons complètement sur la… Lire la suite ›
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Au fil du Yoga, le podcast, est sorti !
C’est une histoire qui mature depuis début octobre quand, à la fin de ma formation Forrest Yoga, mon professeur Jambo Truong, m’a dit que je devais en faire un. Quand j’écoute des podcasts, très souvent cela me fait réagir et… Lire la suite ›
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Portrait : Stéphanie, la gentillesse et la bienveillance
J’ai le plaisir de reprendre, enfin, les portraits de profs. Voilà presque un an…. Comme si, la pandémie avait mis un halte là… De fait, pour beaucoup, il a fallu se réinventer, approfondir.… je suis allée sur d’autres terrains. Mais… Lire la suite ›
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J’ai lu : Massages et vibrations sonores
Aujourd’hui, je souhaitais vous parler du livre de Nicolas Lespinasse « Massages et vibrations sonores, de la vibration des sons vers la vibrations des cellules du corps ». C’est un ouvrages que vous pouvez trouver facilement auprès de vos libraires. Nicolas est… Lire la suite ›
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Ce qui change en 2021 !
L’année dernière, à la même époque, j’avais écrit pour râler sur les bonnes intentions qu’on prenait en début de chaque année du calendrier grégorien. Je ne suis pas particulièrement fan des réveillons du 31 et des Bonne Année qu’on lance… Lire la suite ›
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Pratiques ›
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Episode 3 du podcast : le kundalini yoga avec Amarjap Kaur
04/03/2021
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Angoisse et stress : méditation et yoga nidra
18/11/2020
Philosophie ›
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Etude des yoga sutras : I-23 à I-27
23/12/2020
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La conférence des Oiseaux de Farid ad-Din Attar
11/11/2020
Réflexions ›
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Au fil du yoga le podcast : épisode 2
18/02/2021
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Faut-il être perché pour faire du yoga ?
16/02/2021