Une des choses que j’apprécie le plus en Forrest Yoga c’est la construction d’une communauté, cette endroit où on se sent le plus à l’aise, soi, sans fard, ni fioriture. Il faut dire que j’ai toujours eu de la chance… Lire la suite ›
Vous souhaitez en savoir plus sur le Forrest Yoga ? Comment se déroule une classe ? Quelles en sont les grandes caractéristiques ? Je vous invite à écouter l’épisode de jeudi dernier sur le Podcast Au Fil du Yoga. Un… Lire la suite ›
Le prof de yoga, c’est un peu l’apprenti sorcier. C’est celui qui voit que ses élèves sortent souvent avec la banane de ses cours. Alors oui, le yoga fait du bien. Alors oui, on peut dire que le prof de… Lire la suite ›
Continuons notre exploration du Forrest Yoga. La relecture du livre et les messages que je reçois des uns et des autres me nourrissent particulièrement en ce moment. Ana Forrest au milieu de son livre parle de la Méditation de la… Lire la suite ›
Je vous laisse découvrir notre 4èùe épidose. Quant à moi, je file en formation ! Très bonne écoute !
C’est la partie émergée de cette pratique : les asanas et c’est en grande partie sur cet aspect que, nous tous, nous posons notre regard et notre affect pour déterminer si oui ou non cette partie de yoga nous convient…. Lire la suite ›
C’est la seconde fois que je lis ce livre. Je l’avais trouvé brillant la première fois. Il l’est encore maintenant. On oublie avec le temps, il faut un temps d’intégration. Je voudrais parler de l’intensité de la pratique en Forrest… Lire la suite ›
Si vous avez parcouru ce blog, vous saurez que j’ai suivi la formation de prof de Forrest Yoga (Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga). Il ne s’agit pas de yoga de la Forêt mais d’un style développé par… Lire la suite ›
Et voilà, l’épisode 2 vient de sortir. Nouvel épisode, nouveau thème pour une nouvelle journée. Le podcast sort tous les 15 jours, le jeudi. Vous pouvez vous abonner sur Spotify, deezer, apple, podcast, ausha. https://podcasts.apple.com/fr/podcast/au-fil-du-yoga/id1552001125 https://www.deezer.com/show/2261522 Merci à vous !
