Dans la vie, on se trouve parfois coincé. On peut se sentir dépassé, acculé, au fond du trou. Tout semble négatif, les émotions nous assaillent, la vie nous coule à travers les doigts. C’est une situation que quasiment tout le… Lire la suite ›
Souvenez-vous ! Dans les épisodes précédents, j’ai déjà évoqué l’importance des cérémonies dans le Forrest Yoga. C’est vrai, on ne fait pas une cérémonie dans chaque cours, mais plutôt lors de formations, de stages ou d’ateliers de 2-3h. Pourquoi une… Lire la suite ›
Quel titre ! Je n’ai rien inventé : c’est Ana Forrest qui l’écrit elle-même. Je reprends sa phrase car elle est lumineuse. Et oui, ce sont les moments durs de notre vie qui nous permettent de rebondir plus haut, de… Lire la suite ›
Comment vous sentez vous aujourd’hui ? Nous sommes le 11 juillet 2021. Il y a un mois l’essentiel des restrictions dues au COVID 19 a été levé. Un mois après comment vous sentez vous ? Confinement, couvre feu, gestes barrières,… Lire la suite ›
Il est rare que je relaie des informations sur des retraites de yoga. Aujourd’hui est une exception. Difficile de dire pourquoi. ou plutôt si. Laura et moi nous suivons sur instagram. Nous avons des amis en communs dans le Forrest… Lire la suite ›
Vous allez me dire : mais quelle dissonance avec un article précédent Le prof de yoga, thérapeute ?. C’est vrai ! Bien française, je donne beaucoup d’importance au diplôme de médecine. Bien rationnelle, j’ai dû mal à croire que je puisse… Lire la suite ›
Je me rends compte que je n’ai pas écrit du tout en mai ! Wow ! J’adore mon blog. Littéralement. J’y pense souvent. J’essaie de rester cohérente : pas forcément en mot mais dans les termes abordés. Mais là, cette… Lire la suite ›
What part of this can I do ? C’est ainsi qu’Ana Forrest résume la confrontation avec certaines postures ! J’adore. LITTERALEMENT. On est hyper méga loin de ces bip de photos sur instagram. Non ! les postures parfaites sur instagram… Lire la suite ›
Une des choses que j’apprécie le plus en Forrest Yoga c’est la construction d’une communauté, cette endroit où on se sent le plus à l’aise, soi, sans fard, ni fioriture. Il faut dire que j’ai toujours eu de la chance… Lire la suite ›
Vous souhaitez en savoir plus sur le Forrest Yoga ? Comment se déroule une classe ? Quelles en sont les grandes caractéristiques ? Je vous invite à écouter l’épisode de jeudi dernier sur le Podcast Au Fil du Yoga. Un… Lire la suite ›
