Etude des yoga sutra… les 5 modalités du fonctionnement du mental YS I.7-I.11

Pratyakṣa-anumāna-āgamāḥ pramāṇāni ||7|| Viparyayaḥ mithyā-jñānam-atadrūpa-pratiṣṭham ||8|| Sabda-jñāna-anupātī vastu-śūnyaḥ vikalpaḥ ||9|| Abhāva-pratyaya-ālambanā tamaḥ vṛttiḥ nidrā ||10|| Anubhūta-viṣaya-asaṃpramoṣaḥ smṛtiḥ ||11||

Les preuves d’une connaissance juste sont la perception sensorielle directe, la déduction par inférence, l’enseignement traditionnel. La non-discrimination aboutit à une connaissance erronée parce qu’elle n’est pas fondée sur la vraie nature des choses. L’imagination est vide de substance car elle s’appuie sur la connaissance verbale. Le sommeil avec rêves est une agitation du mental fondée sur un contenu fictif .La mémoire est la persistance des impressions laissées par les objets perçus dans la substance mentale.

Ce sont les cinq modalités du fonctionnement mental. Nous avons besoin du mental. Cela n’est pas contesté, Cependant, un nettoyage est peut être nécessaire car notre discernement selon Patanjali est brouillé par nos émotions, nos traumatismes, nos schémas habituels, nos interdits culturels. De là, naissent confusion et souffrance. Dans un précédent article, j’en disais plus sur les vrttis et les kleshas (cf les vrttis et les kleshas… tranche de vie à travers le yoga).

Quand on tient compte de ses éléments, il apparait que nous nous faisons des représentations de certaines situations, nous donnons trop d’importance à ce que disent les autres et à la façon qu’ils ont de nous voir. Le prisme du regard doit changer. Généralement, cela se fait à l’aide de l’intuition. Il ne s’agit pas d’agir impulsivement et en toute impunité. Il s’agit d’affiner et raffiner son intuition que bien souvent nous avons enfoui sous des tonnes d’apprentissages et de mots. L’intuition est directement connectée au Soi. Elle agit pour ce Soi, elle est le Soi. Pas l’ego, le moi. L’intuition est reliée à l’Âme. Il s’agit donc d’introduire de l’âme dans ce que nous voyons, pensons, ressentons, disons.

Dans mon espace personnelle, la notion de l’enfant intérieur revient souvent. Laissez son cœur parler à l’unisson de ce que ressent notre enfant intérieur. Celui que nous étions. Parce qu’il fait être sérieux et responsable, performant et travailleur au sens social du terme, nous abandonnons notre enfant intérieur pour devenir un ADULTE. Plus de rêves, de lâcher prise. Notre intuition n’a plus de place. Nous réfléchissons, pesons le pour et le contre. Il n’y a plus d’imagination au sens de créativité. Il y a un cadre. Formaté.

Il ne s’agit pas non plus de se désinhiber, de lâcher les responsabilités. Même en yoga vous êtes responsable, à travers SATYA et ASTEYA. La responsabilité en tant qu’honnêteté et pureté. En tant que professeur vous êtes responsable de vos élèves, de ce que vous proposez aux élèves, de l’enseignement que vous partagez.

Aussi je vous propose de prendre votre journal et votre crayon. Inspirez profondément. Quels sont vos rêves ? Quels sont vos motifs de joie ? A quel moment vous sentez-vous le plus libre ? Le plus en connexion avec ce que vous ressentez ? Que ressentez vous ? Quelle est l’action que vous pourriez mettre en place pour être un plus en connexion avec ce désir du cœur ? A votre avis, pourquoi ne suivons nous pas plus nos désirs du cœur ? Continuez de respirer profondément calmement.

Relisez les 5 modalités du fonctionnement du mental Analysez la journée d’hier avec cette liste. Et maintenant reprenez ce que vous avez écrit sur les raisons pour lesquelles nous ne suivons pas nos désirs du cœur. Essayez de le mettre en correspondance avec les modalités de fonctionnement du mental.

Bien souvent, nous abandonnons notre intuition connectée avec notre âme. Nous mettons en place un processus de réflexion qui est bien souvent influencée. Combien de fois me suis-je fiée à une parole plutôt qu’à ce que je ressentais vraiment… à tel point d’avoir une image peu flatteuse de moi à certains égards. Je m’en rends compte maintenant. L’observation permet d’analyser et de laisser doucement de côté ce qui n’est pas notre Soi.

C’est à vous de jouer !

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