INSPIRATION & CRÉATION – Retraites de yoga et terre – par Laura Lenhardt et Théo Michel

Il est rare que je relaie des informations sur des retraites de yoga. Aujourd’hui est une exception. Difficile de dire pourquoi. ou plutôt si. Laura et moi nous suivons sur instagram. Nous avons des amis en communs dans le Forrest Yoga et le Bodywork. Elle m’a contactée avec beaucoup de simplicité, ce que j’ai particulièrement apprécié. Contact simple sans fioriture ni proposition commerciale de remise. Je me suis dite pourquoi pas ? Je vous laisse découvrir le contenu de cette retraite très poétique et à mon sens bienvenue dans ce monde qui a besoin d’émerveillement et de douceur.

Une symbiose des bienfaits du yoga et de l’argile. Une fusion de deux mondes, aux vertus calmantes, apaisantes et guérisseuses. Une alliance de pratiques ancestrales, pour offrir un moyen de reconnexion à nos potentiels créatifs, pour explorer l’intelligence de nos corps.

Le mouvement pour se sentir vivant.
La pratique du Yoga nous permet de nous connecter à nos corps – à tout niveau. Physique, mental comme spirituel. Nous détendre, nous libérer de nos tensions. Nous pratiquerons en respectant nos corps, pour développer force et flexibilité, pour trouver un équilibre intérieur comme extérieur.

La terre pour s’ancrer.
Le contact avec l’argile est un moyen de connexion directe à nos sens, nous ancre en nous-mêmes, nous lie aux autres. Il améliore notre habilité de concentration et nous enseigne, jour après jour, à nous détacher de nos attentes, à être dans « l’ici et maintenant ». Notre pratique aura pour but de découvrir, développer notre toucher en modelant à main nues, sans outils. Nos argiles seront locales, naturelles et récoltées main. Toutes réalisations seront éphémères, afin de cultiver une approche détachée du résultat.

Programme quotidien

7:30h Méditation 

 8h – 10h  Atelier Pranayama & Yoga 

10:30h Brunch 

12h – 15h Atelier Terre   

18h – 19h  Yin Yoga 

20h  Dîner
 

Qui sommes nous ?

Théo Michel est un céramiste français originaire des Alpes et basé à Bruxelles. Ses recherches, dans son travail, portent sur la matière terre en elle-même. L’exploration de ses formes, textures et aspects sous l’influence des éléments. L’eau, le feu…. L’impact de notre toucher sur l’argile et les bénéfices que cette matière offre pour le corps et l’esprit, sont ses pistes de travail.   

www.theomichelceramique.com

Laura Lenhardt est une chanteuse, compositrice et professeur de yoga basé à Bruxelles. Son travail en tant que professeur de yoga et de chant offre un moyen de cultiver une pleine conscience pour trouver la voix d’une plus profonde expression. Elle donne des Ateliers et Master classes qu’elle nomme « yoga and voice » et collabore musicalement avec des artistes d’Europe et d’ailleurs.

www.lauralenhardt.com 

www.llyoga.de

Retraites à venir
Inspiration et création – Yoga&terre
8 au 11 Juillet 2021
« Sous les tilleuls » Overijse – Belgique
https://www.sous-les-tilleuls.be

Inspiration et création – Yoga&terre
3 au 8 Août 2021
« Les fous du village » Saint-Esteben Pyrénnées-Atlantique – France
https://www.lesfousduvillage.com


Infos et inscriptions: info@yoga-clay.com
Instagram/Facebook: Yoga&Clay 
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Catégories :Portrait

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3 réponses

  1. bonjour ,
    Je voudrais m’inscrire pour 1 ou 2 jours à votre stage du 8 au 11 juillet . Je pense venir le 9 et le 10 .
    Merci de me donner un peu plus d’info . Je suis Fabienne et j’ai rencontré Laura au marché des céramistes ce dimanche ( je suis la belle soeur Alain Losa )
    Merci Fabienne

    Aimé par 1 personne

  2. Dans l’attente de vous lire ou vous entendre
    Fabienne 0477 26 97 96

    Aimé par 1 personne

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