Archives d’Auteur

• La conscience dans le cœur et sankalpa

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 07/10/2018 • ( 2 )

  

  J’ai déjà parlé du sankalpa, cette intention puissante qu’on utilise en yoga nidra (SANKALPA : le pouvoir de l’intention), abordés dans les magazines de yoga en France. Ce matin, je suis tombée sur la notion de conscience du cœur qui… Lire la suite ›

• Etats de conscience, Mandukya Upanishad et le mantra OM

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 02/10/2018 • ( 2 )

  

  Voici un second article toujours en lien avec les états de conscience modifiée venant enrichir ce qui a été précédemment écrit (Les états modifiés de conscience). Cette fois-ci je me tournerai non plus vers la science mais vers la philosophie… Lire la suite ›

• La gratitude

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 28/09/2018 • ( 0 )

  

  Je trouve que l’on est dans une société où on a du mal à exprimer ses sentiments. Moi même, parfois, je me trouve « handicapée » du sentiment. Autant je n’arrête pas de dire « je t’aime » à mon mari et mes enfants,… Lire la suite ›

• Les états modifiés de conscience

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 25/09/2018 • ( 6 )

  

  Dans mon article sur la nature du yoga nidra, j’ai abordé les différents niveaux de conscience. Il est scientifiquement admis qu’il y a trois états fondamentaux distincts de conscience : veille, rêve et sommeil profond. Chaque état cérébral est associés… Lire la suite ›

• Pourquoi je fais du yoga ?

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 17/09/2018 • ( 3 )

  

  C’est la question du jeu des 1000 francs. Pourquoi ? Pourquoi à 42 ans me suis-je lancée dans le yoga puis dans le professorat ? J’ai commencé en 2014 sans véritable volonté de faire du yoga,et surtout, sans me dire… Lire la suite ›

• La posture de Savasana

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 09/09/2018 • ( 6 )

  

  Vous pratiquez généralement savasana à la toute fin de votre pratique. Savasana est dite posture du cadavre car à cet instant vous êtes immobile, allongé sur le sol. Votre souffle est apaisé, votre corps est détendu et le mental ne… Lire la suite ›

• SANKALPA : le pouvoir de l’intention

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 06/09/2018 • ( 6 )

  

  Quand tu le répètes, il te met en joie Le sankalpa est un mot sanskrit s’appuyant sur deux syllabes : SA : le plus pure, le plus élevé et KALPA : intention. Le sankalpa est une prière du cœur, libre… Lire la suite ›

• Qu’est ce que le yoga nidra ?

  Par Le blog yoga de CaroCaro le 02/09/2018 • ( 4 )

  

  Le yoga Nidra est une pratique méditative apportant une profonde détente du corps et de l’esprit. On l’appelle aussi le sommeil des sages ou le sommeil yogique. Allongé sur le sol, au fur et à mesure de la séance, le… Lire la suite ›