Dans la vie, on se trouve parfois coincé. On peut se sentir dépassé, acculé, au fond du trou. Tout semble négatif, les émotions nous assaillent, la vie nous coule à travers les doigts. C’est une situation que quasiment tout le… Lire la suite ›
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J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 11, le pouvoir des cérémonies
Souvenez-vous ! Dans les épisodes précédents, j’ai déjà évoqué l’importance des cérémonies dans le Forrest Yoga. C’est vrai, on ne fait pas une cérémonie dans chaque cours, mais plutôt lors de formations, de stages ou d’ateliers de 2-3h. Pourquoi une… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 10 : transformer la merde en fertilisant !
Quel titre ! Je n’ai rien inventé : c’est Ana Forrest qui l’écrit elle-même. Je reprends sa phrase car elle est lumineuse. Et oui, ce sont les moments durs de notre vie qui nous permettent de rebondir plus haut, de… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce Medicine de Ana Forrest : épisode 9 … dans l’ordinaire se trouve l’extraordinaire
Comment vous sentez vous aujourd’hui ? Nous sommes le 11 juillet 2021. Il y a un mois l’essentiel des restrictions dues au COVID 19 a été levé. Un mois après comment vous sentez vous ? Confinement, couvre feu, gestes barrières,… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce medecine d’Ana Forrest : prendre soin des gens, épisode 8
Vous allez me dire : mais quelle dissonance avec un article précédent Le prof de yoga, thérapeute ?. C’est vrai ! Bien française, je donne beaucoup d’importance au diplôme de médecine. Bien rationnelle, j’ai dû mal à croire que je puisse… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce Medecine, épisode 7 : qu’est ce que je peux faire là maintenant ?
What part of this can I do ? C’est ainsi qu’Ana Forrest résume la confrontation avec certaines postures ! J’adore. LITTERALEMENT. On est hyper méga loin de ces bip de photos sur instagram. Non ! les postures parfaites sur instagram… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce Medecine : Construire sa communauté, Forrest Yoga épisode 6
Une des choses que j’apprécie le plus en Forrest Yoga c’est la construction d’une communauté, cette endroit où on se sent le plus à l’aise, soi, sans fard, ni fioriture. Il faut dire que j’ai toujours eu de la chance… Lire la suite ›
J’ai lu Fierce Medecine de Ana Forrest : le Forrest Yoga et les émotions, épisode 4
Continuons notre exploration du Forrest Yoga. La relecture du livre et les messages que je reçois des uns et des autres me nourrissent particulièrement en ce moment. Ana Forrest au milieu de son livre parle de la Méditation de la… Lire la suite ›
J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas
C’est la partie émergée de cette pratique : les asanas et c’est en grande partie sur cet aspect que, nous tous, nous posons notre regard et notre affect pour déterminer si oui ou non cette partie de yoga nous convient…. Lire la suite ›
J’ai lu : Fierce Medecine de Ana Forrest, épisode 2
C’est la seconde fois que je lis ce livre. Je l’avais trouvé brillant la première fois. Il l’est encore maintenant. On oublie avec le temps, il faut un temps d’intégration. Je voudrais parler de l’intensité de la pratique en Forrest… Lire la suite ›
