Hey everyone ! This is my first article in english in my yoga blog. This is a special opportunity to share with you the profile of Audrey Lane, a US yoga teacher. I’ve met last march, in France in Marseille,… Lire la suite ›
ahimsa
Portrait : Audrey, la gentillesse naturelle
J’ai l’immense plaisir aujourd’hui de rédiger un article en anglais et en français pour présenter Audrey Lane, une prof américaine de yoga. J’ai rencontré Audrey en mars dernier lors d’un stage de Forrest Yoga animé par Sita Menon, une gardienne… Lire la suite ›
Portrait : Chantal, la douceur pétillante…
J’ai connu Chantal lors de ma formation professeur de vinyasa à Marseille. Déjà prof de Hatha Yoga, elle cherchait à donner un peu plus de dynamisme à sa pratique. Chantal est une personne très touchante : elle est très très… Lire la suite ›
Yogi ou pas yogi ?
Les yoga sutras de Patanjali sont une des bases de la philosophie du yoga. En phrases courtes, Patanjali énonce ce qu’est le yoga, ses règles (les yamas et les nyamas), ses obstacles et les moyens pour atteindre le samadhi (l’Eveil)…. Lire la suite ›
