अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ – abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12|| L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyasah ||13|| En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la stabilité… Lire la suite ›
chemin
Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra
J’aime bien. J’aime bien ne pas faire comme c’était prévu. Un lâcher prise un peu particulier qui bouscule. Pas d’article aujourd’hui sur les yoga sutras mais un yoga nidra ! Conscience dans le coeur. Conscience dans le cœur, c’est le… Lire la suite ›
Samkhya 2 : la composition du monde – les tattvas
Continuons notre exploration du SaAMKHYA, après Pour comprendre la philosophie du Samkhya : une explication du monde …. Je ne prétends pas tout expliquer, moi même devant faire des recherches. Mais petit à petit de nouveaux éléments se mettent en… Lire la suite ›
Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour
Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s’effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j’ai présenté… Lire la suite ›
Portrait : Anne,l’écoute subtile
Il est parfois difficile de trouver un titre. Comment à travers quelques mots réussir à exprimer ce que l’on pense ? Surtout d’une personne ? Aujourd’hui, c’est ma difficulté pour vous présenter Anne Nuotio. J’ai rencontré Anne lors de ma… Lire la suite ›
Le yoga entre modernité et tradition
Ce titre, c’est exactement ce que je ressens avec la pratique du yoga. Où suis-je ? Est-ce que je trahis les textes fondateurs du yoga ? Faut-il bannir les formes modernes du yoga ? Faut-il renier tous les studios de… Lire la suite ›
L’instabilité émotionnelle
Avez-vous parfois le sentiment d’être dépassé ? Qu’un simple souffle va déclencher l’apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d’un coup c’est comme s’il y avait un… Lire la suite ›
Elève éternelle au yoga
J’adore être élève en yoga. En fait, je ne suis qu’élève même si j’ai suivi plusieurs formation et que j’enseigne un peu le yoga. Être prof, c’est se mettre en danger car vous vous exposez; vous partagez quelque chose qui… Lire la suite ›
Enseignant de yoga : éternel élève
My advice for yoga teachers? « Above all else: never, never stop being a student; study with the best, most notably, those who truly embody what they teach. Only then can you become a teacher of distinction. Only when you grow… Lire la suite ›
Choisir son professeur de yoga ou comment reconnaître un bon prof de yoga ?
Avant que cela ne fasse polémique, je ne prêche pas pour le studio dans lequel je donne mon cours. Mais ces derniers jours j’ai discuté avec d’autres profs de yoga issus d’autres studios et de lignée d’enseignement diverses. Et je… Lire la suite ›
