J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

C'est la partie émergée de cette pratique : les asanas et c'est en grande partie sur cet aspect que, nous tous, nous posons notre regard et notre affect pour déterminer si oui ou non cette partie de yoga nous convient. J'ai reçu des remarques concernant le Forrest Yoga et un grand merci. J'ai moi-même eu … Continuer de lire J’ai lu : Fierce Medicine de Ana Forrest, épisode 3 ou le Forrest yoga et les asanas

Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra

J'aime bien. J'aime bien ne pas faire comme c'était prévu. Un lâcher prise un peu particulier qui bouscule. Pas d'article aujourd'hui sur les yoga sutras mais un yoga nidra ! Conscience dans le coeur. Conscience dans le cœur, c'est le nidra qui m'a réconciliée avec le yoga nidra. Depuis mai, j'étais à la peine. Et … Continuer de lire Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra

Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s'effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j'ai présenté ce qu'était le Forrest Yoga Mon yoga : le vinyasa et le forrest yoga. Je … Continuer de lire Mon portrait : le yoga, le souffle, le respect, l’amour

Je refais une formation professeur de yoga … !!

Je me relance. Demain, je m'envole (je passe sur mon bilan carbone qui va s'effondrer et, croyez moi, j'en suis désolée : j'ai beaucoup réfléchi avant de m'inscrire et j'ai même essayé d'y aller en train : trop trop long ..) pour 15 jours (les 15 prochains auront lieu en mai) à Glasgow entamer une … Continuer de lire Je refais une formation professeur de yoga … !!