J’aime bien. J’aime bien ne pas faire comme c’était prévu. Un lâcher prise un peu particulier qui bouscule. Pas d’article aujourd’hui sur les yoga sutras mais un yoga nidra ! Conscience dans le coeur. Conscience dans le cœur, c’est le… Lire la suite ›
Avez-vous parfois le sentiment d’être dépassé ? Qu’un simple souffle va déclencher l’apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d’un coup c’est comme s’il y avait un… Lire la suite ›
Voici 40 jours que je me suis engagée sur la voie du guerrier pacifique. En quoi cela consiste-t-il et qu’est ce que c’est ? Je suis une personne dynamique avec des obligations comme beaucoup de personnes. Je m’impose aussi beaucoup… Lire la suite ›
La posture avancée est souvent le Saint Graal des pratiquants de yoga. Rares sont les personnes qui ne cherchent pas à réaliser un poirier (handstand ou ado mukhavrksasana), la sirène (mermaid pose ou eka pada raja kapotanasana)… Pourquoi ? A… Lire la suite ›
Tout doucement, en cette fin du mois de novembre, nous transitons de l’automne à l’hiver. Puis ensuite vers une nouvelle année calendaire. Et encore après … nous sommes toujours dans une transition et dans un éternel mouvement en avant. C’est… Lire la suite ›
Satya pratisthayam kriya phalasrayatvam. Patanjali Yoga Sutra II.36 Lorsque nous sommes fermement établis dans le respect de la vérité, nos actions sont naturellement couronnées de succès. Il y a un moment où, lorsqu’on fait du yoga, on lit les Yoga… Lire la suite ›
Eh oui deuxième article sur la gratitude … c’est un sujet qui me tient à cœur. En pleine cure ayurvédique de 3 jours, mon thérapeute me dit que je suis trop dure avec moi-même. Dieu sait que j’ai parcouru un… Lire la suite ›
