अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ – abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12|| L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyasah ||13|| En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la stabilité… Lire la suite ›
joie
Covid-19 et yoga
La situation est étrange, comme tirée d’un film. La ville se vide, devient silencieuse. Les journées sont travaillées, télétravaillées. Elles sont bien pleines, presque trop. Les têtes sont pleines aussi, du bruit des informations, des rumeurs, de l’égoïsme des gens…. Lire la suite ›
Portrait : Anne,l’écoute subtile
Il est parfois difficile de trouver un titre. Comment à travers quelques mots réussir à exprimer ce que l’on pense ? Surtout d’une personne ? Aujourd’hui, c’est ma difficulté pour vous présenter Anne Nuotio. J’ai rencontré Anne lors de ma… Lire la suite ›
Note de lecture : La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent
Je viens de finir un des derniers ouvrages de Frédéric LENOIR « La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent ». Autant vous le dire tout de suite : j’apprécie énormément son style d’écriture, ses idées. J’apprends beaucoup en lisant ses ouvrages…. Lire la suite ›
L’instabilité émotionnelle
Avez-vous parfois le sentiment d’être dépassé ? Qu’un simple souffle va déclencher l’apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d’un coup c’est comme s’il y avait un… Lire la suite ›
Elève éternelle au yoga
J’adore être élève en yoga. En fait, je ne suis qu’élève même si j’ai suivi plusieurs formation et que j’enseigne un peu le yoga. Être prof, c’est se mettre en danger car vous vous exposez; vous partagez quelque chose qui… Lire la suite ›
Enseignant de yoga : éternel élève
My advice for yoga teachers? « Above all else: never, never stop being a student; study with the best, most notably, those who truly embody what they teach. Only then can you become a teacher of distinction. Only when you grow… Lire la suite ›
Les transitions
Tout doucement, en cette fin du mois de novembre, nous transitons de l’automne à l’hiver. Puis ensuite vers une nouvelle année calendaire. Et encore après … nous sommes toujours dans une transition et dans un éternel mouvement en avant. C’est… Lire la suite ›
