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Série Yoga Sutra I-12 à I-16 : Abhyasa et Vairagya – pratique et lâcher prise

अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ – abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12|| L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyasah ||13|| En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la stabilité… Lire la suite ›

Covid-19 et yoga

La situation est étrange, comme tirée d’un film.  La ville se vide, devient silencieuse. Les journées sont travaillées, télétravaillées. Elles sont bien pleines, presque trop. Les têtes sont pleines aussi, du bruit des informations, des rumeurs, de l’égoïsme des gens…. Lire la suite ›

Les transitions

Tout doucement, en cette fin du mois de novembre, nous transitons de l’automne à l’hiver. Puis ensuite vers une nouvelle année calendaire. Et encore après … nous sommes toujours dans une transition et dans un éternel mouvement en avant. C’est… Lire la suite ›