Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s’effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j’ai présenté… Lire la suite ›
Avez-vous parfois le sentiment d’être dépassé ? Qu’un simple souffle va déclencher l’apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d’un coup c’est comme s’il y avait un… Lire la suite ›
Ah ! voilà un article qui me tient à cœur : les migraines ! En effet, je suis migraineuse depuis que j’ai commencé à travailler. Et oui … déjà il est possible d’en déceler les origines et peut être les… Lire la suite ›
Avant que cela ne fasse polémique, je ne prêche pas pour le studio dans lequel je donne mon cours. Mais ces derniers jours j’ai discuté avec d’autres profs de yoga issus d’autres studios et de lignée d’enseignement diverses. Et je… Lire la suite ›
Hier, j’ai assisté à un bel atelier de yoga nidra. La séance se clôture par une prise de paroles pour ceux qui le souhaitent. La question récurrente quand on ose la poser est « Mais que doit on ressentir en yoga… Lire la suite ›
