Voici moins de quinze jours que je suis rentrée de Glasgow où je me suis rendue pour la première moitié de ma formation Professeur de Forrest Yoga (la seconde moitié s’effectuant en mai prochain). Dans un précédent article, j’ai présenté… Lire la suite ›
J’ai connu Chantal lors de ma formation professeur de vinyasa à Marseille. Déjà prof de Hatha Yoga, elle cherchait à donner un peu plus de dynamisme à sa pratique. Chantal est une personne très touchante : elle est très très… Lire la suite ›
J’ai lu pendant mes vacances. En fait, je lis tout le temps. Pour changer, pour être plus moderne, je me suis dit : « allez saute sur l’occasion et prends des livres à la bibliothèque sur le yoga ». Je suis tombée… Lire la suite ›
Il y a des périodes de vie où nous sommes dans des transitions. Qui dit transition, dit fin de quelque chose et début d’autre chose. Ces moments peuvent être source de stress et d’angoisse et peuvent amener à se poser… Lire la suite ›
Il y a peu, la question m’a été posée concernant la chronologie des textes indiens que l’on côtoie lorsqu’on pratique le YOGA. Faut-il les avoir étudié pour faire du yoga ? Je pense qu’il faut avoir quelques bases si on… Lire la suite ›
J’ai longtemps hésité avant d’acheter ce livre. C’est tout bête : je possédais déjà les enregistrements de Mathieu en Yoga Nidra (ici) … Le livre était peu épais et je me disais que je n’allais rien apprendre de plus que… Lire la suite ›
