अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः ॥१२॥ – abhyasa-vairagya-abhyam tan-nirodhah ||12|| L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher-prise तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यासः ॥१३॥ tatra sthitau yatno-‘bhyasah ||13|| En ce cas, Abhyâsa c’est un effort opiniâtre dans la stabilité… Lire la suite ›
Réflexions
Trop plein de bien-être !
Ah ! on peut dire dans un sens que le confinement a fait un heureux : le bien être … et il a fait des malheureux, ceux dont c’est le métier. Et oui, je vois toutes mes copines profs de… Lire la suite ›
Non, le yoga ce n’est pas un truc de gonzesses !
Ah ! Fallait que ça sorte …. La yoga vit une période de stéréotype incroyable : c’est pour les vieux, c’est statique, c’est trop mode, c’est superficiel, c’est pour les gonzesses, c’est une secte, c’est trop bizarre, c’est commercial, c’est… Lire la suite ›
Portrait : Chantal, la douceur pétillante…
J’ai connu Chantal lors de ma formation professeur de vinyasa à Marseille. Déjà prof de Hatha Yoga, elle cherchait à donner un peu plus de dynamisme à sa pratique. Chantal est une personne très touchante : elle est très très… Lire la suite ›
Note de lecture : Yoga des yeux, yoga du ventre
J’ai lu pendant mes vacances. En fait, je lis tout le temps. Pour changer, pour être plus moderne, je me suis dit : « allez saute sur l’occasion et prends des livres à la bibliothèque sur le yoga ». Je suis tombée… Lire la suite ›
Le dharma
C’est un sujet qui me tient à cœur. Une thématique pas facile à expliquer pour moi : la preuve j’ai voulu commencer un article à ce sujet l’an dernier et je n’avais écrit que le titre. C’est un thème difficile… Lire la suite ›
Le yogi a-t-il un regard critique ?
Ce matin, je lisais des réactions à propos d’un problème de société. Que ce soit la PMA, le génocide des juifs pendant la seconde guerre mondiale, le mariage gay, les affaires de viol et tout autre sujet, vous voyez souvent… Lire la suite ›
Yoga féroce ou coup de gueule ….
« Mon Dieu ! Mais pourquoi fais-tu du yoga ? Oh oui mais je veux quelque chose de dynamique où je transpire ? Ah non non c’est un truc de vieux … c’est lent, non ? Tu vas tomber dans une… Lire la suite ›
L’instabilité émotionnelle
Avez-vous parfois le sentiment d’être dépassé ? Qu’un simple souffle va déclencher l’apocalypse ? Sentez-vous votre cœur rater un battement devant le tourbillon de vos émotions ? Ce sentiment étrange où tout d’un coup c’est comme s’il y avait un… Lire la suite ›
Les textes indiens : s’y retrouver
Il y a peu, la question m’a été posée concernant la chronologie des textes indiens que l’on côtoie lorsqu’on pratique le YOGA. Faut-il les avoir étudié pour faire du yoga ? Je pense qu’il faut avoir quelques bases si on… Lire la suite ›
