Banyan Yoga se réinvente le temps d’un confinement. Aussi, j’ai enregistré un yoga nidra et une méditation dont le but est d’aller au delà de son stress et de ses angoisses, de se soigner, de ne plus se trouver dans… Lire la suite ›
Yoga nidra
Actualités
Chers lecteurs, le temps passe et je n’ai pas le temps d’écrire. Pourtant j’ai énormément de choses à raconter autour du yoga. Alors, pour ne pas perdre le lien, allez voir du côté de mon compte Instagram Caro Caro (ca72ro)… Lire la suite ›
Conscience dans le coeur : nouveau yoga nidra
J’aime bien. J’aime bien ne pas faire comme c’était prévu. Un lâcher prise un peu particulier qui bouscule. Pas d’article aujourd’hui sur les yoga sutras mais un yoga nidra ! Conscience dans le coeur. Conscience dans le cœur, c’est le… Lire la suite ›
Yoga nidra : prendre soin de soi
Je suis en plein dans ma nouvelle formation en yoga nidra avec Rod Stryker. C’est merveilleux et j’apprends un tas de choses. Je reviendrai prochainement dessus car les perspectives sont immenses à travers cet enseignement très riche. En attendant, voici… Lire la suite ›
Lune rose et swadhishthana (2ème chakra)
Comme vous le savez, mardi soir dernier c’était la pleine lune. Une lune un peu particulière car elle était à son point le plus proche de la Terre. Son nom n’a rien à voir avec sa couleur : elle est… Lire la suite ›
Respiration acte II : de la douceur
Continuer à explorer le souffle dans le corps est un merveilleux moyen de connaissance, de relaxation, de détente. C’est un outil indispensable à la vie de tous les jours, dans le yoga et puis dans cette situation de confinement où… Lire la suite ›
Lucie, ma première prof ! Et ça c’est de l’or !
Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir de vous présenter Lucie. Lucie est ma toute première prof de yoga. C’est dire … puisque si je n’avais pas accroché avec elle et ce qu’elle proposait, peut-être ne serais-je pas là ! Quand j’ai quitté… Lire la suite ›
Non, le yoga ce n’est pas un truc de gonzesses !
Ah ! Fallait que ça sorte …. La yoga vit une période de stéréotype incroyable : c’est pour les vieux, c’est statique, c’est trop mode, c’est superficiel, c’est pour les gonzesses, c’est une secte, c’est trop bizarre, c’est commercial, c’est… Lire la suite ›
Un nouveau yoga nidra, l’infini et moi
From the microcomic to the cosmic, our world is a vibrant place. La vie est sacrée et rien n’est plus important que d’établir mon état de bien être le plus élevé afin d’être en phase le plus complètement possible avec… Lire la suite ›
Le yoga entre modernité et tradition
Ce titre, c’est exactement ce que je ressens avec la pratique du yoga. Où suis-je ? Est-ce que je trahis les textes fondateurs du yoga ? Faut-il bannir les formes modernes du yoga ? Faut-il renier tous les studios de… Lire la suite ›
