YS I-23 ईश्वरप्रणिधानाद्वा : Isvara pranidhanad va – Ou par l’abandon de soi à Dieu YS I-24 क्लेशकर्मविपाकाशयैरपरामृष्ट पुरुषविशेष ईश्वरः klesa karma vipaka asayair aparamrstah purusa visesa isvarah – Isvara est un Purusa particulier qui n’est pas touché par les… Lire la suite ›
yoga sutra
Etude des yoga sutra I.17 à I.22 : les types de concentration
वितर्कविचारानन्दास्मितारुपानुगमात्संप्रज्ञातः ॥१७॥ – Vitarka vicaranandasmita rupanugamat samprajnatah – विरामप्रत्ययाभ्यासपूर्वः संस्कारशेषोऽन्यः ॥१८॥ – Virama pratyaha bhyasa purva samskara seso nyah – भवप्रत्ययो विदेहप्रकृतिलयानम् ॥१९॥ – Bhava pratyayo viedeha prakrti layanam श्रद्धावीर्यस्मृतिसमाधिप्रज्ञापूर्वक इतरेषाम् ॥२०॥ – Sraddha virya smrti samadhi prajna purvaka itaresam… Lire la suite ›
Série Yoga Sutras – Vrtti sarupyam itaratra. Vrttayah pancatayyah klishtaklishta. Pramāṇa viparyaya vikalpa nidrā smr̥tayaḥ. YS I-4 à I-6
Continuons notre chemin vers les sutras 3, 4 et 5. Autrement, la conscience s’identifie à ses formes. La conscience prend cinq formes mentales, qui peuvent être porteuses ou non porteuse de souffrance. Ces formes sont le jugement valide, le jugement… Lire la suite ›
Et si on étudiait les sutras ? Yoga citta vrtti nirodhah. Tada drastuh svarupe vastanam. YS I-2 et I-3.
J’ai envie d’écrire. Je partage, certes, mais c’est aussi pour moi l’occasion de mettre des mots sur ce que je vis, lis, étudie, ressens. Ce blog, c’est comme un journal : il y contient mes appétits, mes coups de cœur… Lire la suite ›
La sagesse des Yoga Sutra
Pendant le confinement, j’ai été diablement tenté. Tenté par toutes les formations en ligne qui s’offraient à moi. Sans déplacement. Quelle tentation ! Tentation en partie assouvie. Bien qu’en télétravail à 100 %, je me suis inscrite à diverses formations…. Lire la suite ›
Respiration épisode 7 : CHANDRA BHEDANA et BHAVA
Chandra bhedana a pour but d’établir le calme et un esprit tranquille et d’accroitre notre capacité à maintenir cet état de calme. Chandra c’est la lune en sanskrit. Chandra bhedana permet d’installer un mental calme et tranquille et d’accroitre la… Lire la suite ›
Covid-19 et yoga
La situation est étrange, comme tirée d’un film. La ville se vide, devient silencieuse. Les journées sont travaillées, télétravaillées. Elles sont bien pleines, presque trop. Les têtes sont pleines aussi, du bruit des informations, des rumeurs, de l’égoïsme des gens…. Lire la suite ›
Portrait : Anne,l’écoute subtile
Il est parfois difficile de trouver un titre. Comment à travers quelques mots réussir à exprimer ce que l’on pense ? Surtout d’une personne ? Aujourd’hui, c’est ma difficulté pour vous présenter Anne Nuotio. J’ai rencontré Anne lors de ma… Lire la suite ›
les vrttis et les kleshas… tranche de vie à travers le yoga
Il y a des périodes de vie où nous sommes dans des transitions. Qui dit transition, dit fin de quelque chose et début d’autre chose. Ces moments peuvent être source de stress et d’angoisse et peuvent amener à se poser… Lire la suite ›
Yogi ou pas yogi ?
Les yoga sutras de Patanjali sont une des bases de la philosophie du yoga. En phrases courtes, Patanjali énonce ce qu’est le yoga, ses règles (les yamas et les nyamas), ses obstacles et les moyens pour atteindre le samadhi (l’Eveil)…. Lire la suite ›